Двадцать наиболее распространенных жалоб мужчин

Вот они - двадцать наиболее часто встречающихся женских сексуальных ошибок, которые мужчины так не любят и очень не хотят, чтобы женщины об этом знали. Я составила этот список, основываясь на сотнях интервью и дискуссий, проведенных мною с мужчинами за последние несколько лет. Порядок пунктов в этом списке произвольный - он просто содержит двадцать наиболее частых жалоб из тех, что мне пришлось услышать. Несомненно, у каждого мужчины свой подобный список. Я уверена, что, если вы покажете мой список своему мужчине, он с чем-то согласиться, а с чем-то и нет и добавит свои пункты. Но я не сомневаюсь, что то, с чем я хочу вас ознакомить, будет полезно знать каждой женщине.

Вы можете обнаружить, что некоторое пункты этого списка как будто не имеют ничего общего с сексом. Однако это то, что отталкивает мужчин, а значит, снижает вашу привлекательность, поэтому это так же важно, как сексуальные жалобы.

Пункт 1

Мужчины терпеть не могут, когда женщины ведут себя так, будто они не любят секс

• "Она порождает во мне чувство, что моя любовь к сексу - это ненормально, как будто я какое-то животное или недоразвитое существо, а она выше секса".
• "Я ненавижу, когда моя жена ведет себя так, будто делает мне одолжение, занимаясь любовью. Она, конечно, не говорит об этом прямо, но я так и слышу, как она говорит про себя: "О, ну ладно, так уж и быть, надо пройти через это, чтобы он не беспокоил меня снова неделю или две".
• "У меня была подружка, которая боялась показать мне, как сильно она любит секс, чтобы не выглядеть "грязной" или "похотливой". Она всегда заставляла долго себя уговаривать, прежде чем лечь в постель, притворяясь, что просто терпит секс, я же в этой ситуации чувствовал себя каким-то сексуальным извращенцем".

Вот как говорят сами мужчины о том, что их раздражает в женщинах, которые ведут себя так, будто не любят секс.

Здесь имеются в виду женщины, которые

• пренебрежительно отзываются о сексе;
• чувствуют смущение, говоря о сексе;
• часто демонстрируют свое нежелание заниматься любовью;
• критикуют своих любовников или мужей за проявление их сексуальности;
• ведут себя в постели в соответствии с принципом "это нужно пережить" или показывают, что они просто терпят секс.

Почему же мужчины так не любят это

Как мы уже отмечали ранее, секс - это, пожалуй, единственная сфера, где мужчина неизбежно открывается перед женщиной, становясь при этом уязвимым. Когда женщина ведет себя так, будто не любит секс, мужчина начинает чувствовать себя "плохим", "грязным", он смущается и корит себя за несдержанность. А вы, прочтя четвертую главу, уже знаете, как мужчины не любят ощущать свою неправоту. Такое поведение женщины заставляет мужчину испытывать дискомфорт - "если бы я был "настоящим мужчиной", - думает он, - она бы хотела меня". Возможно, женщина на самом деле и любит секс, но просто стесняется показать это. Тем не менее ее партнер будет испытывать потребность "защитить себя" от ее осуждения, что постепенно приведет к тому, что она вообще перестанет возбуждать его.

Мужчина никогда не откроется перед женщиной, которая не разделяет и не понимает его желаний.

Почему женщины делают это

Существует несколько объяснений, почему женщины ведут себя так, будто они не любят секс.

1. Миф: мужчины не уважают женщин, любящих секс. Многие из нас слышали в детстве: "Не показывай мальчикам, что они нравятся тебе, а то они не будут уважать тебя, и ты не выйдешь замуж". Так мы учились подавлять свою собственную сексуальность, чтобы не выглядеть слишком распущенными и просвещенными в вопросах секса. Пришло время освободиться от этого мифа. Большинство эмоционально здоровых мужчин хотели бы видеть рядом с собой женщин, получающих удовольствие от секса, поскольку это способствовало бы их собственному сексуальному раскрепощению. Поэтому, если вы все еще играете роль "хорошей девочки", расслабьтесь и станьте той чувственной женщиной, которая живет внутри вас.

2. Вы можете любить секс, но вас может не возбуждать ваш партнер или вас может не удовлетворять его сексуальный стиль. Одна пара пришла недавно ко мне на консультацию. Мужчина жаловался на то, что его жена не любит секс. Я попросила его выйти и, оставшись с ней наедине, предложила ей поделиться со мной как с женщиной своими проблемами. "Это правда, - призналась она. - Я действительно избегаю сексуальных отношений с мужем, но не потому, что не люблю секс. Я люблю секс. Я просто не люблю секс с ним!"

Если вы ведете себя так, будто не любите секс, спросите себя: "Нравился бы мне секс, если бы мой партнер вел себя в постели иначе?"

Если ответ будет утвердительным, поговорите об этом со своим сексуальным партнером, выразите ему свои пожелания. Возможно, вам было бы полезно посетить консультацию сексолога, который бы помог вам достичь сексуальной гармонии.

Другой причиной снижения сексуальных желаний может быть эмоциональная напряженность в ваших взаимоотношениях. Как я отмечала в своей книге "Как любить всегда", подавляемое раздражение, обида, недоверие - все это постепенно убивает страсть между вами и мужчиной. Постарайтесь разрядить эмоциональную атмосферу, и ваши сексуальные отношения расцветут вновь.

3. Вы можете просто не любить секс. Если вы чувствуете, что ваши проблемы серьезнее, чем все, о чем я сейчас говорила, и что вы действительно не получаете удовольствия от секса, я рекомендую вам посоветоваться с сексологом, чтобы попытаться разобраться в том, что блокирует вашу сексуальность. Очень часто это происходит с женщинами, которые перенесли в детстве сексуальное насилие. Обратитесь за помощью, чтобы обрести гармонию и счастье в любви.

Решение:

Решение заключается в том, чтобы не скрывать от вашего мужчины своей чувственности и сексуальности. Дайте возможность себе насладиться собственной сексуальностью как в посте ли, так и вне ее. Говорите мужчине, что вы хотите его, не скрывайте от него своих сексуальных желаний, и вы увидите, как возбуждающе на него это подействует!

Пункт 2

Мужчины не любят женщин, которые никогда не выступают инициатором в сексе

• "Мне ужасно не нравится, что моя жена так редко выступает инициатором в сексе, поэтому я вынужден всегда сам предлагать секс и тем самым подвергаться риску получить от нее отказ".
• "По правде говоря, я чувствую себя довольно скованно со своей подружкой, поскольку она никогда не пытается соблазнить меня - она всегда ждет, когда это сделаю я. Порой я знаю, что она хочет меня, но все равно никогда не сделает первого шага, это так раздражает меня".
• Мужчины не любят женщин, которые никогда не выступают инициатором в сексе. Мужчины чувствуют себя с ними скованно, что вызывает у них раздражение.

Почему это так не нравится мужчинам

Если вы редко проявляете сексуальную инициативу, у мужчины появляется чувство, что она только в его руках. А это в конце концов определенный эмоциональный риск: вы можете быть не в настроении, он может недостаточно возбудить вас. Когда вы не проявляете сексуальную активность, ваш партнер начинает чувствовать ответственность за вашу сексуальную жизнь. И помните при этом: мужчины и так уже сыты по горло чувством ответственности. И если они видят, что вы не хотите разделить с ними груз ответственности за ваши сексуальные отношения, в глубине души они начинают испытывать чувство, что их предают, вслед за которым идут злоба и раздражение.

Почему женщины делают это

Женщины не проявляют сексуальной активности во многом по тем же причинам, по которым они ведут себя так, будто не любят секс. Мы думаем, что выступать инициатором в сексе - это демонстрировать свою любовь к нему (а это так и есть!); мы можем стремиться избежать секса с нашими партнерами или секса вообще; мы можем использовать секс как средство давления на нашего партнера, если чувствуем себя бессильными в других сферах взаимоотношений. Но все это вызывает у мужчин лишь чувство раздражения и разочарования.

Решение:

Такое же, как в пункте 1: не скрывайте от мужчин своих желаний! Безусловно, вы порой тоже можете оказаться отвергнутой. Но он будет знать, что вы хотите его так же сильно, как он вас, а это всегда действует на мужчин возбуждающе.

Пункт 3

Мужчины не любят женщин, не знающих мужское тело

• "Я был однажды с женщиной, которая прикасалась к моему пенису так, будто он был антикварной поделкой. Она испытывала такую робость, дотрагиваясь до него, как будто не видела в жизни ничего подобного, а я точно знал, что это не так. Я совершенно не мог заниматься с ней любовью".
• "Чего я терпеть не могу, так это когда женщины жалуются на то, что они не удовлетворены прелюдией любви, если мужчина ласкает только грудь и вагину. Но ведь женщины делают то же самое - они думают, что если поцеловали вас и схватили за пенис, то этого вполне достаточно. Безусловно, мне очень приятно, когда они делают это, но этого мало, и я не чувствую, что они вовлечены в процесс любви".

Мы все знаем, как раздражает нас, когда мужчина, схватив тебя за грудь и едва прикоснувшись к вагине, ожидает, что ты дойдешь до высшей точки возбуждения. Ну что ж, возможно, вы удивитесь, узнав, что мужчины чувствуют то же самое, - они раздражаются, когда вы ограничиваете прелюдию любви только пенисом, держа его при этом так, как будто это заряженное ружье, которое в любой момент может выстрелить и ранить вас.

Почему мужчины так не любят это

Они начинают чувствовать себя сексуальными объектами, как будто вы не хотите выразить им в постели свою любовь, а стремитесь просто использовать их пенис.

Это создает у них впечатление, что вам не нравится их тело или что вы не знаете, что их возбуждает.

Если вы прикасаетесь к пенису неуверенно, не проявляя при этом чувственности, мужчине начинает казаться, что его пенис вам не нравится (не смейтесь!), а следовательно, и сам он не нравится вам тоже. Мы и раньше уже говорили о том, каким уязвимым местом у мужчины является их сексуальный орган.

Мужчины настолько идентифицируют себя со своим пенисом, что интерпретируют ваше отношение к их сексуальному органу, как ваше отношение к ним.

Один мужчина объяснял мне это так: "Когда женщина прикасается к моему пенису, как к маленькому злому зверьку, который кусается, для меня нет сильнее обиды. Эта женщина сразу же перестает меня возбуждать".

Они считают, что вы просто торопитесь возбудить их, начиная сексуальную игру прямо с пениса, как будто хотите, чтобы "это все поскорее закончилось". Помните: мужчины воспитывались в убеждении, что женщины на самом деле не любят секс, поэтому, если вы даете им повод подумать, что не получаете удовольствия в полной мере, они сразу начинают чувствовать себя отвергнутыми, обиженными и постепенно перестают испытывать к вам влечение.

Почему женщины делают это

1. Боязнь пениса: я уверена, что Фрейд был не прав, - я встречала гораздо больше женщин, испытывавших "страх перед пенисом", чем "зависть". Мы выросли в страхе перед мужским сексуальным органом, с ощущением, что он может сделать нам больно, не доверяя ему. Многие женщины так по-настоящему и не познакомились с пенисом (я не смеюсь!), не привыкли к нему. К тому же мы порой подсознательно переносим свои обиды и раздражение, которые испытываем к мужчине, на его сексуальный орган.

2. Если вы не получаете удовольствия от секса, вы стремитесь делать именно то, что подозревают мужчины, - хотите как можно быстрее возбудить партнера, чтобы поскорее все это закончить.

3. Женщины часто стесняются спросить мужчину, как и где ему нравится, когда его ласкают. Мы не хотим показать ему, что не знаем этого, и поэтому делаем все по своему усмотрению. Один мужчина рассказывал мне об этом так:

"Я бывал с женщинами, которые не имели ни малейшего представления о том, что нравится мужчине. Они прикасались к моему пенису так, будто учились этому на плохих порнографических фильмах, а потом очень удивлялись, почему я не возбуждаюсь. Порой я чувствовал, как женщина думала, что мужской пенис настолько чувствителен, что все, что нужно с ним делать, - это просто смотреть на него. Возможно, так происходит у восемнадцатилетних подростков, но мне уже сорок три, и мне нужно немножко больше внимания".

Решение:

1. Подружитесь с пенисом вашего партнера! Рискуя повторить слова доктора Рут, я хочу дать вам совет, как стать великолепной любовницей, - изучите пенис вашего мужчины. Спросите, что нравится вашему партнеру и что не нравится. В конце концов у вас же нет пениса, откуда же вы можете узнать специфику этого органа, как не от человека, им обладающего! Ваш мужчина будет тронут вашей заботой, а вы получите ценную интимную информацию.

2. Не забывайте ласкать все тело мужчины так, как бы вы хотели, чтобы ласкали вас. Запомните: эрекция у мужчины отнюдь не означает конец прелюдии. Научитесь любить и ласкать все тело вашего мужчины. Это даст вам время самой больше возбудиться, а ему - возможность убедиться, что вы любите его всего.

Пункт 4

Мужчины не любят, когда женщины возлагают на них ответственность за свой оргазм

• "У меня была как-то женщина, которая доводила меня буквально до бешенства. Я всегда чувствовал себя так, будто прохожу "тест на оргазм": могу ли я доставить женщине удовольствие? Она жаловалась, что далеко не всегда испытывала оргазм, и я, естественно, стремился удовлетворить ее. Но она, по всей видимости, ожидала, что я экстрасенс или кто-то в этом роде. Она не говорила, чего хочет от меня или что воздействует на нее. Она, видимо, считала, что если я разгадаю эту головоломку, то я настоящий мужчина. Порой мне казалось, что все мои усилия тщетны, поскольку, как я ни гладил ее, сколько ни ласкал, она никак не давала мне понять, правильно ли я делаю, нравится ли ей это. Бывали случаи, когда я стимулировал ее по полчаса и более без перерыва - у меня уже немели руки, сводило челюсти, а она ничем мне не помогала. В конце концов я перестал встречаться с ней - это была слишком тяжелая работа".
• "Меня ужасно раздражает, когда моя жена обвиняет меня в том, что не испытывает оргазм. Это можно было бы еще понять, если бы я не был внимателен к ней, но это не так. Порой оргазм у нее не наступает и после длительной предварительной игры, а она всем своим видом показывает, что это моя вина".

Мужчины, несомненно, хотят помочь женщине испытать оргазм, но они не любят, когда женщины, так и не достигнув его, обвиняют в этом мужчин. Женщины, возлагающие эту вину на своих партнеров, неизбежно вызывают у них раздражение.

Почему это так раздражает мужчин

• Это оказывает на мужчин сильное психологическое давление - они чувствуют себя неудачниками.
• Когда вы не говорите мужчине, чего вы хотите, он чувствует себя как на экзамене на умелого любовника. Это очень раздражает его.

Почему женщины делают это

Многие женщины стесняются говорить мужчинам, что их возбуждает, чтобы не показаться "плохими девочками", любящими секс, и в то же время хотят испытать оргазм.

Рассказывая мужчине, как стимулировать у нас оргазм, мы как бы признаем, что не являемся богинями секса, впадающими в экстаз, стоит ему лишь взмахнуть шляпой.

Многие женщины предпочитают лежать, молча страдая от неудовлетворенности, чем признаться в том, что им трудно достичь оргазма.

Решение:

Любите себя и не стесняйтесь говорить мужчине о том, чего хотите. Помните: он отнюдь не обязан знать, как помочь вам испытать оргазм. Но тем не менее он может стать для вас любящим партнером. Поговорите с ним об этом, но не в постели. Поделитесь своими сексуальными вкусами. Если вам легче достичь оргазма в результа те мастурбации, расскажите ему, как вы это делаете.

Не беспокойтесь - ваш мужчина не будет шокирован вашими советами. Наоборот, это может даже подействовать на него возбуждающе. Этот "вербальный секс" может быть не менее важен, чем физический.

Пункт 5

Мужчины терпеть не могут, когда женщины ведут себя в постели как "сексуальные регулировщицы"

• "Мы познакомились с Анжелой на конференции, куда руководство компании направило меня. Мы сразу понравились друг другу и в ту же ночь оказались в постели. Я с самого начала заподозрил что-то неладное, когда она начала давать мне инструкции, как раздевать ее. "Нет, пока не снимай этого, медленнее. А теперь сними мои украшения, осторожнее, положи их на тумбочку". И так далее. Эта женщина ни на секунду не переставала контролировать меня, при этом она указывала не только что, но и как делать. "Быстрее... теперь медленнее... хорошо... теперь подвинься немного влево - не так, а вот так". У меня было чувство, что я нахожусь в постели с инструктором. О, это было ужасно!"
• "Моя подруга была раньше замужем, и у нее была явно неудачная сексуальная жизнь. По всей видимости, ее муж был бесчувственным и эгоистичным, и Лори никогда не чувствовала себя с ним хорошо в постели. Но проблема заключалась в том, что она переносит свой прошлый опыт на меня, говоря мне, что и как я должен делать. У меня такое чувство, будто меня постоянно проверяют, а когда я делаю что-либо не так, она злится и поправляет меня. Это ужасно раздражает. Я чувствую себя так, будто не могу быть хорошим любовником без ее помощи".

В своей книге "Как любить всегда" я назвала такую женщину "сексуальной регулировщицей". Она постоянно контролирует процесс любви. Дает массу инструкций и поправляет своего партнера, как будто она полицейский на перекрестке, указывающий, куда ему ехать. Эти "сексуальные регулировщицы" придумали себе, что знают, каким должен быть секс, и пытаются навязать этот стереотип своим партнерам.

Почему это раздражает мужчин

Помните, как важно мужчине осознавать, что ему доверяют? Когда вы даете мужчине в постели четкие инструкции, это создает у него впечатление, что вы не доверяете ему, и, естественно, вызывает у него раздражение.

Когда вы даете мужчине много указаний, он начинает ощущать, что его контролируют и им манипулируют. Это выглядит так, как если бы вы взяли на себя ответственность за секс. Он начинает бороться с вами за власть, вместо того чтобы просто любить вас.

Почему женщины делают это

1. Они не доверяют мужчинам. Возможно, у вас был в прошлом неудачный сексуальный опыт, когда ваш партнер совершенно не знал, как удовлетворить вас. Это могло превратить вас в "сексуальную регулировщицу". Вы подсознательно решаете, что уж лучше сказать партнеру, что он должен делать, чем подвергать себя риску очередного разочарования.

2. Вы чувствуете свое бессилие в других сферах взаимоотношений и подсознательно используете секс, чтобы хоть немного ощутить свою власть над партнером.

3. Вы несете большую ответственность на работе и подходите к сексу, как к проекту, который вы должны успешно воплотить в жизнь. Я брала интервью у сотен процветающих женщин-бизнесменов, которые так привыкали давать указания, что переносили эту привычку в спальню, сами того не подозревая.

Решение:

Обсудите с партнером свои сексуальные потребности и привычки, но только не в постели. Когда же вы соберетесь заниматься любовью, доверьтесь ему и дайте ему возможность использовать полученную от вас информацию по своему усмотрению. Дайте мужчине возможность изучить ваше тело, научиться доставлять вам удовольствие. Если же и в этом случае он останется по-прежнему бесчувственным, возможно, вам следует задуматься над вопросом вашей совместимости и над тем, как бы вам подстроиться друг к другу.

Пункт 6

"Сексуальные трупы". Мужчины терпеть не могут женщин, бесчувственных в постели

• "Вы знаете, что я больше всего ненавижу? Женщин, которые во время секса просто лежат... ни звуков, никакой реакции, ничего. Мне сразу кажется, что то, что я делаю, не производит на нее никакого впечатления, как будто она мечтает о чем-то своем, или спит, или просто ждет, когда все это кончится. Меня страшно раздражают сексуально пассивные женщины".
• "Как бы мне хотелось, чтобы моя жена не была такой сдержанной в постели. Я знаю, что она любит меня, но в постели она совершенно индифферентна. Я спрашиваю ее: "Дорогая, тебе нравится?" Она ответит: "Да". Но, на мой взгляд, она в этот момент похожа на труп, потому что, пока я ее стимулирую, она даже не шевельнется. Порой у меня возникает чувство, что я просто насилую ее, и постепенно я утрачиваю сексуальный интерес к ней".

"Сексуальные трупы" - это тот тип женщин, которых мужчины терпеть не могут, пожалуй, больше всего. Мужчины, с которыми я беседовала, высказывали свое недовольство по этому поводу с особым жаром. Они просто не выносят женщин, которые не показывают, что получают удовольствие от секса, не говоря уж о тех, которые даже не показывают, что они просто бодрствуют!

Почему это так раздражает мужчин

Одним из мужских секретов, который мы с вами узнали, является постоянное желание мужчины достичь успеха в любом деле, за которое он берется.

Когда вы не реагируете в постели на действия вашего партнера ни физически, ни словесно, он чувствует себя неудачником.

Классические исследования по психологии показывают, что людей гораздо больше расстраивает, когда на них не обращают внимания, чем когда о них отзываются негативно. Лежа в постели неподвижно, не произнося ни звука удовольствия и ни слова одобрения, вы можете довести до бешенства любого мужчину.

Почему женщины делают это

1. Часто это происходит из-за комплекса - "не выглядеть, как проститутка". Некоторые женщины подсознательно, позволяя себе заниматься сексом, ставят условие не показывать, что получают от этого удовольствие. Стоны, вздохи, возгласы удовольствия - все это раскрывает их секрет - им хорошо, фантастически хорошо, они любят секс!

2. Для некоторых женщин игра в "сексуальный труп" - своеобразная форма выражения сдерживаемого гнева или недовольства партнером. Они как будто говорят: "Ну вот, смотри... Я ничего не чувствую. Ты, осел, даже не можешь возбудить меня. У тебя нет никакой власти надо мной". На языке психологов это называется "пассивно-агрессивной реакцией", женщина выглядит пассивной, не делая ничего, а на самом деле отсутствие реакции - это форма агрессивного поведения.

Решение:

Разрешите себе выражать свою чувственность, занимаясь любовью. Говорите своему партнеру

• как вам приятно то, что он делает;
• что вам нравится больше всего;
• что бы вы хотели сделать ему;
• как он вам нравится и почему.

Показывая своему партнеру, какое удовольствие вы получаете, занимаясь с ним любовью, вы создаете обстановку интимности вокруг ваших взаимоотношений. Однако, обсуждая эти вопросы, не превратитесь в "сексуальную болтунью".

Пункт 7

"Сексуальная болтунья". Мужчины терпеть не могут женщин, которые слишком много говорят в постели

• "Я однажды был знаком с женщиной, которая не закрывала рта в постели. С первой минуты, как только мы начинали заниматься любовью, она начинала говорить, давая мне исчерпывающую информацию о том, что она чувствует и что думает по каждому поводу: "О, Боже, мне нравится ощущать твой горячий язык у себя во рту... это великолепно... Мои соски напрягаются, о... поцелуй их, вот так... О, дорогой, как я люблю ощущать твою близость... Какие у тебя сильные бедра..." и так далее. У меня было чувство, что я сам подсматриваю за собой в постели! Я понимаю, что она хотела этим возбудить меня, но чем больше она говорила, тем меньше я возбуждался. Через несколько минут у меня начиналась головная боль, и я не мог дождаться, когда можно будет лечь спать, чтобы обрести хоть какой-то покой и тишину".
  
• "Порой я чувствую себя в постели с женой неловко. Она постоянно говорит мне, как сильно любит меня, как я ей нужен, она не может жить без меня. Ее монолог звучит, как бесконечная, долгоиграющая пластинка. Я тоже люблю ее, но я не могу вставить даже слова. И когда я что-то произношу, это выглядит незначительным в сравнении с тем, что говорит мне она. Я знаю, она считает, что я недостаточно эмоционален в постели, но она ведь не дает мне возможности проявить ее!"

Другой крайностью в сравнении с "сексуальными трупами" являются "сексуальные болтуньи", женщины, которые слишком много говорят в постели, что очень раздражает мужчин.

Почему это так раздражает мужчин

• Это мешает им получать удовольствие. Помните, мы обсуждали с вами секрет, почему мужчинам сложно говорить и заниматься любовью одновременно, поскольку это означает одновременную работу обоих полушарий мозга? То же самое происходит, когда мужчине приходится выслушивать женщин в постели. Слыша вашу речь, мужчина делает над собой усилие, чтобы понять, что вы ему говорите. Чем больше вы говорите, тем больше напрягается его сознание, пока он не перестает что-либо чувствовать. Даже если вы говорите ему нечто весьма волнующее, сам процесс концентрации внимания на ваших словах во время секса неизбежно отвлечет его от чувств и ощущений, вызвав тем самым недовольство.
• Если вы много говорите в постели, ваш мужчина будет чувствовать себя обязанным говорить тоже.

Когда вы выражаете мужчине свои чувства, он считает, что должен ответить вам.

Мужчина полагает, что, обращаясь к нему, вы ожидаете от него ответа. Мы поговорим об этом подробнее в седьмой главе. В случае, если речь идет о сексе, чем больше вы говорите, тем сильнее мужчина испытывает необходимость ответить вам. Это вызывает у него внутреннее напряжение, выливающееся в раздражение. Ожидаете вы от него ответа или нет - он все равно будет считать, что его провоцируют.

Почему женщины делают это

1. Нервничая или испытывая неуверенность в себе, мы снимаем свое напряжение в разговоре. Если вы беспокоитесь о том, нравитесь ли вы партнеру в постели, или он представляется вам недостаточно привлекательным, или вы хотите скрыть какие-то свои чувства, вы вдруг можете стать "сексуальной болтуньей". Разговаривая, вы стремитесь отвлечься от каких-то неприятных мотивов внутри вас.

2. Большинство женщин имеют склонность быть более разговорчивыми, чем мужчины, и, будучи более эмоциональными, порой не всегда оказываются способными испытать физическое наслаждение. Поэтому во время секса, переживая наиболее сильные физические ощущения, они не знают, как расслабиться, и прибегают к наиболее привычному для них способу разрядки - разговору, даже если это и выводит мужчин из себя.

Решение:

Если вы подозреваете, что можете быть "сексуальной болтуньей", попробуйте провести следующий эксперимент: прислушайтесь к себе, когда будете заниматься любовью с партнером в следующий раз. Обратите внимание на то, как много вы говорите, что именно вы говорите и что при этом чувствуете. Если вы обнаружите, что говорите слишком много, попробуйте сконцентрировать все свои чувства на своем теле, вздыхайте от удовольствия и сфокусируйте свое подсознание на том, что вы ощущаете, а не на том, что бы вы хотели сказать. Попытайтесь пережить больше эмоций, не стремясь описывать их.

А еще лучше, попробуйте как-нибудь, занимаясь любовью, не говорить ничего вообще. Вы сами удивитесь, насколько это сложно (уж поверьте мне!). И, конечно, если вы относитесь к разряду "сексуальных трупов", забудьте этот совет и говорите столько, сколько хотите!

Пункт 8

Мужчины терпеть не могут женщин, которые не следят за собой

• "Я терпеть не могу женщин, которые едят все подряд, а потом жалуются, что много весят или что у них плохая кожа".
• "Вы знаете, чего я не выношу? Женщин с плохим вагинальным запахом. Я не могу заниматься с ними оральным сексом. Разве они не понимают, как это ужасно?"
• "Я не говорю, что женщина обязательно должна смотреться как фотомодель, но у меня вызывают отвращение женщины, которые плохо выглядят - мешковатая одежда, бесформенные прически, - все это вызывает у меня чувство, что они недостаточно уважают меня и даже не стараются для меня выглядеть хорошо".

Дамы, я ненавижу говорить об этом, но мы должны всегда помнить, что у мужчин вызывают жуткое раздражение наш небрежный вид и плохие привычки. Впрочем, то же самое чувствуют и женщины в отношении неаккуратности мужчин. Мужчины могут не говорить вам о том, что их раздражает ваш внешний вид; более того, они даже могут отрицать это. Но, поверьте мне, это так. Список жалоб, которые высказывали мне мужчины, когда я собирала материал для этой книги, удивил меня. Он включал:

• небритые подмышки и ноги;
• запах изо рта;
• "усы";
• немодная одежда;
• нездоровое питание;
• неестественные волосы (слишком откровенно выкрашенные или завитые и т.д.);
• изношенные вещи или бесформенные халаты дома;
• неприятный вагинальный запах;
• дряблость тела;
• плохая кожа, скрываемая косметикой;
• несвежий запах тела;
• облупившийся лак на ногтях.

Я должна сказать, что наиболее часто повторялась жалоба на плохой вагинальный запах.

Почему это вызывает раздражение у мужчин

Как мы уже обсуждали раньше, мужчины более ориентированы зрительно, чем женщины. Мужчине очень легко возбудиться от визуального раздражителя, но ему также просто испытать отвращение к тому, что он видит. Несмотря на то, что женщины часто высказывают в адрес мужчин те же жалобы, они гораздо быстрее переступают через эти претензии, погружаясь в свои эмоции. Мужчин же больше поглощает физическая близость.

Почему женщины делают это

Не существует каких-либо убедительных психологических оправданий, почему некоторые женщины не следят за собой. Это может происходить из-за лени; нежелания; недопонимания; чрезмерной занятости детьми; недостаточной просвещенности в вопросах здоровья и гигиены. Но главное, что здесь нужно знать и помнить: на мужчин производит отталкивающее впечатление (если не сказать больше) не следящая за собой женщина, так же как и на нас - не следящий за собой мужчина.

Решение:

1. Задайте себе вопрос: а если бы я была мужчиной, понравилась бы я себе? Никто из нас не является физически совершенным, но каждый может ухаживать за собой, добиться того, чтобы быть приятным - хорошо пахнуть, иметь хорошую кожу. А ведь все это так важно в сексе. Составьте список того, что вы можете сделать, чтобы стать более сексуальной: изменить прическу, использовать лосьоны для тела и т.д.

2. Вы - это то, что вы едите. Если вы едите жирную пищу - вы будете толстой. Кстати, нечистое дыхание и неприятный запах тела обычно являются признаками плохой диеты. Обратите внимание на пищу, сделайте ваш рацион более здоровым. Вы сразу станете лучше выглядеть, лучше себя чувствовать!

3. Занимайтесь зарядкой, чтобы выглядеть и чувствовать себя более сексуальной. Научные исследования показывают, что женщины, занимающиеся регулярно физическими упражнениями, чувствуют себя более сексуальными и получают от секса гораздо больше удовольствия, чем те, которые этого не делают. Возможно, вы никогда не думали о зарядке и об эротике, но связь между ними прямая! Внесите в свою жизнь какой-либо вид физической активности, будь то прогулки, занятия в спортзале, велосипедная езда или просто танцы под любимую музыку, когда вы одна.

4. Попробуйте на вкус свои вагинальные выделения. Нет, это не новый эксцентричный сексуальный акт. Это практический совет, который может помочь вам узнать больше о своем собственном теле. Я уверена, что вы осознаете, что ва-гинальный запах и вкус вагинальных выделений меняются на протяжении вашего месячного цикла. Если вы ведете сексуально активную жизнь, я предлагаю вам ежедневно брать пальцем пробу своих вагинальных выделений, чтобы знать, каков их вкус и запах. И если ваша реакция будет: "Бр! Ужасно!" - тогда позвольте задать вам вопрос:

почему же мужчина должен прикасаться ртом к тому, что, на ваш взгляд, отвратительно?

Если вам не нравится ваш запах или вкус ваших выделений, почему это должно нравиться ему?! Вместо того чтобы пережить неприятные минуты, когда ваш мужчина, начав заниматься с вами оральным сексом, вдруг неожиданно прекратит, знайте лучше наперед все особенности вашего тела. Если вы чувствуете, что запах и вкус ваших выделений не так свежи, как вам хотелось бы, у вас есть два выхода: ополосните вагину водой с уксусом (не используйте никакую парфюмерию - она содержит много химических раздражающих веществ) или дайте знать своему партнеру, что вы сегодня не настроены на оральный секс.

Обратите внимание: если вагинальный запах - это ваша постоянная проблема, посетите гинеколога. У вас может быть инфекция, о которой вы даже не подозреваете.

Пункт 9

Мужчин раздражает, когда женщина не любит свое собственное тело и принижает свои достоинства

• "Вы знаете, что раздражает меня в моей жене - она всегда жалуется, что ужасно выглядит. Мы одеваемся, чтобы идти вместе на вечер, и я делаю ей комплимент, на который она отвечает мне: "Нет, я выгляжу ужасно". Когда же я начинаю возражать ей, говоря, что она выглядит великолепно, она начинает спорить со мной: "У меня слишком длинные волосы, это платье не подходит к моей фигуре - я выгляжу в нем слишком толстой". И так далее. И чем дольше она говорит, тем больше она убеждает меня, что она действительно выглядит ужасно, и тем больше теряет в моих глазах привлекательность".
• "Терпеть не могу женщин, которые стесняются своего тела. Наверное, вы встречали женщин, которые занимаются любовью только в полной темноте, чтобы вы их не видели, или которые, раздеваясь, просят, чтобы вы на них не смотрели, или прячутся под одеялом. Тем самым они мгновенно лишаются в моих глазах своей привлекательности, поскольку они сами не считают себя привлекательными".

Женщины сами подсказывают мужчинам, как к ним относиться. Если вы постоянно сами себя унижаете и отмечаете свои недостатки, рано или поздно мужчина согласится с вами!

Почему это так раздражает мужчин

• Мужчин привлекает уверенность в себе. Это проистекает от мужского представления, что хороший - значит уверенный, а плохой - значит слабый, неуверенный. Если вы унижаете себя, ваша недостаточная уверенность в себе выглядит в глазах мужчины малопривлекательной. И чем больше вы будете подчеркивать свои физические недостатки, тем больше он будет обращать на них внимание.

• Если вы стесняетесь своего собственного тела или ведете себя чересчур скромно, мужчина может прийти к выводу, что вы считаете секс "грязным" занятием. Это ставит мужчину в позицию агрессора, "плохого человека", который собирается сделать с вами то, к чему вы испытываете отвращение. Если вы ведете себя так, будто секс - это что-то "грязное", мужчина начинает чувствовать себя "грязным".

Почему женщины делают это

1. Нас учили не любить собственное тело. Мы постоянно находимся под воздействием стереотипа "физического совершенства женщины" - это высокая, стройная модель, которой едва исполнилось 20 лет, без единого грамма жира на теле. Многие из нас осуждают себя за то, что они недостаточно хороши, потому что не соответствуют этому стереотипу. Так мы начинаем стыдиться своего тела, поскольку оно далеко от совершенства и не соответствует нашим представлениям о том, каким оно должно быть. Когда же рядом с нами мужчина, которого мы любим, мы окончательно утрачиваем уверенность в себе, боясь, как бы он не увидел, насколько мы несовершенны!

2. Женщин учат быть скромными и не показывать свою чувственность. Мы снова возвращаемся к комплексу "Я не хочу выглядеть, как проститутка". Многие из нас все еще считают "порочным" признание собственной красоты и "грязной" мысль о том, чтобы медленно раздеться перед мужчиной. В конце концов, ведь "хорошие девочки" не делают подобных вещей, не правда ли?

Решение:

1. Научитесь любить свое тело как прекрасное проявление женственности.

Составьте список из двадцати пунктов и внесите в него то, что вам нравится в вас с физической точки зрения. Станьте перед зеркалом в какой-нибудь соблазнительной позе, когда вы одна, и посмотрите, как сексуально вы выглядите!

Спросите у своего партнера, что ему в вас особенно нравится, и поверьте ему!

И не беспокойтесь, если он вдруг обнаружит, что вы в чем-то несовершенны, - он уже знает это и все равно любит вас.

2. Перестаньте унижать себя перед своим партнером.

Не обращайте его внимание на объем ваших бедер.

Не возражайте ему, когда он делает вам комплимент.

Не жалуйтесь на то, что плохо выглядите.

Если вам что-то в себе не нравится, измените это. В любом случае не говорите об этом. И когда ваш партнер говорит вам, что вы красивы, скажите: "Спасибо!"

Пункт 10

Мужчины терпеть не могут женщин, слишком озабоченных своим внешним видом

• "Я терпеть не могу женщин, которые считают, что всегда должны прекрасно выглядеть. Они часами занимаются своими прическами и макияжем, и как только что-то нарушается в их внешнем виде, они тут же опрометью несутся в туалет, чтобы все восстановить. Мне нравятся женщины, которые могут просто натянуть джинсы, надеть свитер и пойти на завтрак, не беспокоясь, как они выглядят. Я люблю женщин, которые могут валяться на траве, не волнуясь за свою прическу".
• "Как-то раз я был с женщиной, которая была чрезвычайно озабочена тем, как она выглядит в постели, чем привела меня просто в ярость. Во-первых, она пришла в постель с полным макияжем, накрашенными губами и т. п. На ней была куча украшений - четыре золотых цепочки, браслеты, кольца чуть ли не на всех пальцах. У нее были очень длинные ногти, похожие на когти, и она прикасалась ко мне очень осторожно, чтобы не повредить их. Все время, что мы были в постели, она постоянно приводила себя в порядок, поправляя свою прическу и украшения на шее. Я не мог дождаться момента, когда отделаюсь от нее!"

Пункт 9 был о женщинах, которые не следят за собой. Пункт 10 касается другой крайности - женщин, которых мучает навязчивая идея: как они выглядят. Мужчины, с которыми я беседовала на эту тему, были весьма взволнованы, при этом у каждого были свои взгляды на то, что их особенно раздражает.

1. Женщины, злоупотребляющие косметикой. Я слышала эти жалобы сотни раз. Дело в том, что большинство мужчин ненавидят макияж. Они ничего не имеют против умелого использования косметики, особенно подчеркивающей глаза. Но больше всего, по моим данным, их раздражают румяна и различные крем-пудры.

Особое раздражение вызывают женщины, которые красят губы после обеда прямо за столом на глазах у мужчины!!

2. Женщины, которые слишком озабочены своей одеждой. Несмотря на то, что мужчины ценят в женщинах умение одеваться, их раздражают женщины, считающие, что они всегда должны быть великолепно одеты, которые часами примеряют у зеркала наряды и которые не чувствуют себя комфортно в своей одежде. Один мужчина рассказывал, как он пригласил свою невесту на баскетбольные соревнования, в которых участвовал его сын. Она надела черные кожаные брюки, туфли на шпильках, огромный белый свитер из ангоры и пришла с полным макияжем на лице. "Она была великолепна, - объяснял он. - Но для ночной дискотеки, а не для баскетбольного матча, в котором принимали участие девятилетние дети".

3. Женщины, прически которых неприкасаемы. Мужчины терпеть не могут женщин, чьи прически как бы говорят: "Не тронь!" Они не любят, когда на волосах у женщины много лака, им не нравятся начесы и чопорные укладки или прически, в которые нельзя запустить руки без опасения наткнуться на шпильки, заколки, гребешки.

4. Женщины, которые носят слишком много украшений. "Почему женщины считают, что они должны носить все свои украшения сразу?" - пошутил как-то один мой знакомый. Мужчины не любят, когда женщины носят слишком много украшений. Нам это может казаться красивым, а они считают это безвкусным.

Почему это так раздражает мужчин

Говорил ли вам как-нибудь мужчина, которого вы любите, что вы гораздо красивее без косметики? А вы при этом думали, что он сошел с ума?

Многое из того, что мы, женщины, делаем, чтобы быть и чувствовать себя красивыми, кажется мужчинам странным. Они не привыкли жить в окружении косметики, шкафов, полных одежды, и полочек, уставленных средствами для ухода за кожей (если только у них нет сестер!). Поэтому, несмотря на то, что мужчины высоко оценивают женщин, следящих за собой, их возбуждает естественность.

Мужчин не привлекают женщины, слишком обеспокоенные своим внешним видом, потому что эти женщины выглядят неуверенными в себе. Помните: мужчин возбуждает уверенность в себе. Поэтому женщина, впадающая в панику от одной мысли, что должна всегда выглядеть великолепно, чтобы ее любили, не вызывает у мужчины такого уважения, как женщина, не боящаяся показать естественную красоту.

Почему женщины делают это

К сожалению, рекламная индустрия и средства массовой информации постоянно "промывают женщинам мозги", вдалбливая стереотипы красоты и привлекательности. Безусловно, чтобы выглядеть красивой, мы вынуждены пользоваться рекламируемыми товарами, которые ассоциируются с имиджем женщины - косметикой, модной одеждой и т.д. На мужчин воздействуют те же стереотипы, отсюда у них формируется двойной стандарт. Мужчины говорят, что любят в женщинах естественность, когда женщина не проводит перед зеркалом два часа, чтобы быть готовой выйти из дома. И одновременно, если вы натягиваете джинсы, надеваете свитер и выходите навстречу вашему мужчине, не сомневайтесь, что он будет заглядываться на женщин, которые провели у зеркала два часа, собираясь выйти из дома!

Я люблю пользоваться косметикой и красиво одеваться, но я знаю, что бывают случаи, когда лучше быть немного небрежной и естественной.

Мужчины высоко ценят способность женщины подчеркнуть свою природную красоту, но они должны также знать, что вы чувствуете себя спокойно и без косметики и других ухищрений, такой, какая вы есть.

Решение:

1. Спросите своего мужчину, что он думает о косметике и одежде. Это не значит, что вы должны отказаться от своих собственных вкусов, чтобы угодить мужчине. Но многие женщины никогда не обсуждали эти вопросы с мужчинами, которых любят. Вы оба можете узнать много нового из этого разговора.

2. Будьте красивы прежде всего внутренней красотой. Сколько бы вы ни бились над тем, чтобы хорошо выглядеть внешне, истинная красота всегда исходит изнутри человека. Когда вы довольны собой, когда вы заботитесь о себе, когда вы сохраняете свое женское достоинство, вы будете ощущать внутри себя красоту и гармонию, а эта красота всегда видна.